SUA AUTO ESTIMA (Mantendo o Equilíbrio)

É preciso coragem para ser feliz.

Seja valente.

Siga sempre seu coração.

Para onde ele for, seu sangue, suas veias e seus olhos também irão.

E satisfaça seus desejos.

Esse é seu direito e obrigação.

Entenda que o tempo é um paciente professor que irá te fazer crescer, mas escolha entre ser uma grande pessoa ou uma pessoa grande – vai depender só de você.

Tenha poucos e bons amigos.

Tenha filhos.

Tenha um jardim.

Aproveite sua casa, mas vá a Fernando de Noronha, à Europa e à Austrália.

Cuide bem dos seus dentes.

Experimente, mude, corte os cabelos.

Ame.

Ame pra valer, mesmo que você ache que ele já não é a mesma coisa.

Não corra o risco de um dia se pegar dizendo: “Ah, se eu tivesse feito…”

Vai que um dia você o perceba inteiro de novo.

O futuro é imprevisível.

Tenha uma vida rica de vida.

Viva romances de cinema, contos de fada e casos de novela.

Faça muito sexo, de preferência com quem te ame muito.

E tome conta sempre da sua reputação, ela é um bem inestimável.

As pessoas comentam, reparam, e se você der chance elas inventam detalhes desnecessários para a sua vida.

Se for se casar, faça por amor.

Não faça por segurança, carinho ou status.

A sabedoria convencional recomenda que você se case com alguém parecido com você, mas isso pode ser um saco!

Um grande erro!

Prefira a recomendação da natureza, que sugere que você procure alguém diferente de você.

Mas para ter sucesso nessa questão, acredite sempre no olfato e desconfie da visão.

É o seu nariz quem diz a verdade quando o assunto é paixão.

Seus olhos só vêem detalhes tolos e fugazes, enquanto seu nariz não te engana quanto ao ferormônio que te cabe.

Faça do fogão, do pente, da caneta, do papel e do armário, seus instrumentos de criação.

Leia, pinte, desenhe, escreva.

E, por favor, dance, dance, dance até o fim, se não por você, faça-o por mim.

Compreenda seus pais.

Eles te amam para além da sua imaginação; sempre fizeram o melhor que puderam, e sempre o farão.

Cultive os amigos.

Eles são a natureza ao nosso favor e uma das formas mais raras de amor.

Não cultive as mágoas.

Procure sempre os sentimentos intensos e nunca os ressentimentos.

Porque se tem uma coisa que se aprende nessa vida é que um único pontinho preto num oceano branco deixa tudo cinza.

1 Dar valor ao presente

Ter um pé no passado e outro no futuro pode estragar o presente. Trazer à tona injustiças antigas e se preocupar com o que ainda não aconteceu significa usar uma energia da qual pode precisar nas dificuldades. É importante também estar em casa quando está em casa e no trabalho quando está no trabalho. Parece óbvio, mas quantas vezes brincou com os filhos pensando numa renião de trabalho?

2 Aceitar seus defeitos

Nunca seremos perfeitos, então temos de nos aceitar. Precisamos parar de nos ver como inadequados. Por outro lado, é preciso aceitar a responsabilidade por nossos erros, senão nos tornamos vítimas. Fazemos isso pedindo desculpas e consertando a situação. Mas não é só: é preciso uma mudança interna. E não são apenas as outras pessoas que precisam nos perdoar. Também precisamos nos desculpar; do contrário, muita culpa vai atrapalhar nosso desenvolvimento pessoal.

3 Estou vivendo a vida que eu queria?

Você tem três meses de vida. Pense em tudo que gostaria de fazer – ou de não fazer. É um bom exercício. Dizem que só nos arrependemos das coisas que não fizemos. Ter feito uma coisa da qual você não se orgulha não é o mesmo que se arrepender. Além disso, não tem sentido se arrepender das coisas que aconteceram, porque não podemos desfazê-las. No entanto, isso não quer dizer que não se deve pedir desculpas e consertar a situação.

4 Integridade pessoal

Dizemos mais “sim” do que “não” a coisas que não queremos fazer, que nem sequer nos farão sentir bem, só porque queremos que outros gostem de nós e não se decepcionem. Mas é inevitável passar pela vida sem decepcionar os outros. Não podemos concordar com tudo mundo sobre tudo. É preciso se posicionar se quisermos alcançar uma boa autoestima. Integridade pessoal é ser verdadeiro consigo mesmo.

5 Acredite em você

Você pode criar afirmações e repeti-las três vezes por dia. Repita até que você acredite nela. Quando for bem-sucedido e acreditar que é verdade, será hora de passar para outra. Crie suas próprias rotinas para a afirmação: de manhã, na hora do almoço e à noite. Algumas pessoas escrevem suas afirmações num livro, outros gravam ou repetem silenciosamente. Crie a sua: “Tenho confiança em mim mesmo”, “Eu recebo bem as mudanças”, “Ninguém é melhor do que eu em ser eu”…

6 Agradecer

Dar valor ao que eu tenho, em vez de olhar para o que os outros têm. Muitas vezes nos concentramos no que nos falta, no que ainda não realizamos. É por isso que precisamos nos concentrar em agradecer diariamente. Conseguimos nos fortalecer sendo gratos e construir algo em cima disso. Isso não significa que não é preciso correr atrás de mais desenvolvimento, felicidade, amor etc., mas se não dermos valor ao que temos, nunca ficaremos satisfeitos com o que conseguirmos.

7 Eficiência

É ter em mente alguns preceitos e segui-los. Organizar hoje o que vai fazer amanhã e no futuro. Sentir orgulho de um trabalho bem-feito. Sentir-se muito eficiente. Usar cada segundo da melhor maneira possível e do jeito mais benéfico para você. Sempre ser produtivo. E obter os melhores resultados em tempo mínimo.

(Desconheço a autoria)

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  1. #1 por Helena Gasparetto em 11 de setembro de 2012 - 10:37

    Maravilhada.
    Tudo verdade. E se colocarmos em prática 30% disso, já é um grande avanço!
    Beijos

  2. #2 por ellenicce2009 em 23 de outubro de 2013 - 22:09

    Autora da crônica acima: Maria Sanz Martins

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